Questo volume, qui riproposto in una riedizione completamente riveduta e aggiornata, presenta le basi teoriche e alcuni principi applicativi riguardanti uno dei costrutti fondamentali nella psicologia: la motivazione. Il testo fornisce una panoramica completa: dai modelli teorici classici a quelli più recenti e attuali, come la teoria dell’autodeterminazione. Al tempo stesso, delinea i processi che conducono a forme di motivazione funzionali ed efficaci caratterizzate da convinzioni e atteggiamenti che portano allo sviluppo della motivazione. Illustra, inoltre, le relazioni con le emozioni, i processi di volontà e il benessere.
INDICE DEL VOLUME: Prefazione. - I. Motivi e motivazioni. - II. La prospettiva biologica. - III. Il ruolo dell’ambiente. - IV. Percepirsi capaci. - V. Dare valore. - VI. Autodeterminarsi. - VII. Stili (de)motivazionali. - VIII. Emozioni e regolazione emotiva. - IX. Motivazione e volontà. - X. Motivazione e benessere. - Riferimenti bibliografici. - Indice analitico.
Angelica Moè insegna Psicologia della motivazione e delle emozioni e Psicologia della personalità e delle differenze individuali nel Dipartimento di Psicologia Generale dell’Università di Padova. Con il Mulino ha pubblicato, tra l’altro: «Psicologia della personalità e delle differenze individuali» (con R. De Beni, B. Carretti e F. Pazzaglia, 20142) e «Processi cognitivi, motivazione e apprendimento» (con C. Cornoldi, C. Meneghetti e C. Zamperlin, 2018).
- Prefazione
- I. Motivi e motivazioni
- 1. Iniziare e proseguire
- 2. Bisogni, convinzioni e obiettivi
- 3. Il modello unitario
- 4. L’ambivalenza
- 5. Valutare le componenti motivazionali
- Quadro 1.1. «Farò più tardi»: perché procrastiniamo e come
motivarsi a iniziare in tempo
- II. La prospettiva biologica
- 1. Istinti e pulsioni
- 2. I motivi impliciti
- 3. I sistemi dopaminergico ed endorfinergico
- 4. Inibizione e attivazione comportamentale
- 5. La ricerca di sensazioni
- Quadro 2.1. «Credere di stare meglio»: gli effetti placebo
- III. Il ruolo dell’ambiente
- 1. Attaccamento sicuro
- 2. Amore incondizionato
- 3. Curiosità e interesse
- 4. La teoria del rinforzo
- 5. Stereotipi e motivazione
- Quadro 3.1. «Che dire?»: messaggi efficaci e «parole da evitare»
- IV. Percepirsi capaci
- 1. L’effectance e il suo sviluppo
- 2. L’autoefficacia
- 3. L’esperienza di flusso
- 4. Il modello delle scelte a rischio
- 5. Proteggere il valore di sé
- Quadro 4.1. «Ce la posso fare»: sviluppare convinzioni efficaci
- V. Dare valore
- 1. I sé possibili e il valore di sé
- 2. Valori universali e obiettivi
- 3. La teoria controllo-valore
- 4. La teoria aspettative × valori
- 5. Passione ed entusiasmo
- Quadro 5.1. «A che serve fare queste cose?»: promuovere
il valore e ridurre il costo
- VI. Autodeterminarsi
- 1. I tre bisogni fondamentali
- 2. Lo sviluppo dell’autodeterminazione
- 3. Supporto all’autodeterminazione e struttura
- 4. La motivazione a scegliere
- 5. L’autorealizzazione
- Quadro 6.1. «Sì: lo voglio»: dalla a-motivazione alla
motivazione autodeterminata
- VII. Stili (de)motivazionali
- 1. Convinzioni incrementali ed entitarie
- 2. Obiettivi alla padronanza o alla dimostrazione
- 3. Attribuzioni e stili attributivi
- 4. Impotenza appresa e resilienza
- 5. Stili di coping
- Quadro 7.1. «Ora e sempre»: mantenere la motivazione
- VIII. Emozioni e regolazione emotiva
- 1. Sensazioni ed emozioni
- 2. La teoria comunicativa delle emozioni
- 3. La motivazione a regolare le emozioni
- 4. Classificare e valutare le emozioni
- 5. Raccontare le proprie emozioni
- Quadro 8.1. «Che agitazione!»: strategie e modalità
per gestire l’ansia
- IX. Motivazione e volontà
- 1. Sviluppare un’intenzione
- 2. L’implementazione delle intenzioni
- 3. Lo sviluppo della motivazione al cambiamento
- 4. Implementare e mantenere le intenzioni:
i processi di volontà
- 5. L’orientamento all’azione o alla situazione:
decidersi o temporeggiare
- Quadro 9.1. «Ti decidi?»: la fatica di scegliere e la
promozione dei processi decisionali
- X. Motivazione e benessere
- 1. Le tre prospettive della felicità
- 2. Motivazione e felicità
- 3. La teoria «amplia e costruisci»
- 4. Autocompassione, gratitudine e perdono
- 5. Ottimismo e speranza
- Quadro 10.1. «Motivati e felici»?: alcune strategie per
recuperare motivazione e felicità
- Riferimenti bibliografici
- Indice analitico
