Cover Manuale di psicologia generale dello sport

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series "Manuali"

pp. 288, Brossura, 978-88-15-27212-6
publication year 2017

LAURA MANDOLESI

Manuale di psicologia generale dello sport

Prefazione, di Fabio Lucidi

Introduzione

I. Fondamenti scientifici della psicologia dello sport

1. Che cosa è la psicologia dello sport

2. La psicologia

3. La psicologia dello sport

4. Lo psicologo dello sport

II. Basi neurofisiologiche del comportamento motorio

1. Il sistema motorio

2. Basi biologiche del sistema nervoso centrale

3. Principi di contrazione muscolare

4. Correlati neuronali del movimento

5. Correlati neuronali dell'azione

6. I sistemi di controllo

III. Percezione, azione e immaginazione motoria

1. Comportamenti a circuito aperto e a circuito chiuso

2. La percezione

3. L'intrinseco legame percezione-azione

4. Presupposti per l'attivazione del sistema specchio

5. Il sistema specchio negli atleti

6. L'immaginazione motoria

IV. I processi attentivi

1. Che cosa è l'attenzione

2. Basi biologiche

3. I processi attentivi

4. Lo stile attentivo

V. Apprendimento e memoria

1. Il processo mnesico

2. L'apprendimento

3. La memoria

4. La memoria spaziale

VI. Funzioni esecutive ed eccellenza nello sport

1. Il concetto di intelligenza

2. Le funzioni esecutive

3. L'eccellenza nello sport

4. Sviluppo delle funzioni esecutive

5. La scoperta di un talento

VII. Emozioni e sport

1. Come le emozioni influiscono sulla prestazione

2. Caratteristiche dei processi emozionali

3. Neurobiologia delle emozioni

4. Le prime teorie psicologiche delle emozioni

5. Valenza e attivazione

6. Ansia, attivazione e stress

7. Attivazione e prestazione sportiva

VIII. Motivazione e personalità

1. I processi motivazionali nello sport

2. Caratteristiche dei processi motivazionali

3. Aspetti psicobiologici

4. La partecipazione allo sport e il fenomeno dell'abbandono sportivo

5. Il raggiungimento degli obiettivi nello sport

6. La motivazione negli sport di resistenza

7. Personalità e comportamento

8. I tre livelli della personalità

9. I principali approcci psicologici alla personalità

10. Il profilo iceberg di personalità

IX. Migliorare la prestazione

1. Il concetto moderno di allenamento

2. Acquisizione e consolidamento della tecnica

3. Gestione degli stati interni

4. Miglioramento della motivazione

5. Interazione e relazione interpersonale

X. Sport, attività fisica e benessere

1. Sport, cervello e comportamento

2. Dalla prevenzione alla riabilitazione

3. I benefici del gioco-sport sulla crescita

4. Doping, dipendenze e comportamenti non salutari

5. I valori che regala lo sport

Glossario

Riferimenti bibliografici

Indice analitico

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