La noia è un’emozione considerata per lo più negativamente, oggi molto temuta. Bisogna per forza fuggire dalla noia? Oppure è possibile «imparare» ad annoiarsi? Alcune persone si annoiano più di altre? Tante domande alle quali il libro darà una risposta, oltre a mostrarci come ci si annoia diversamente nelle differenti fasi della vita e come è possibile gestire questa emozione, viverla consapevolmente e trarne benessere. Il tempo della noia ci permette di entrare in connessione con ciò che portiamo nel profondo e con ciò che siamo.
Anna Silvia Bombi ha insegnato Psicologia dello sviluppo e dell’educazione nella Sapienza Università di Roma. Tra i libri pubblicati con il Mulino ricordiamo: «Bambini e salute» (con E. Cannoni, 2015), «Corso di psicologia dello sviluppo» (con A.E. Berti, 2018) e in questa stessa collana «Crescere. In viaggio dall’infanzia all’età adulta» (2021). Daniele Malaguti, psicoterapeuta, psicologo del lavoro e delle organizzazioni, insegna Psicologia clinica e del lavoro nell’Università di Trento. Con il Mulino ha pubblicato «Fare squadra. Psicologia dei gruppi di lavoro» (2018).
- Premessa
- 1. Noia: oggi, ieri e domani
- La noia alla ribalta.
- Prima di noi.
- La parola alla storia (o la storia delle parole).
- Noia giorno e notte.
- Noia di mezzogiorno.
- L’emozione del tempo.
- 2. Questioni di feeling
- Che cos’è un’emozione.
- Emozionarsi è importante.
- Emozioni al microscopio.
- La tavolozza delle emozioni.
- Il petalo della noia.
- La faccia della noia: lo sbadiglio.
- Brutta e inutile?
- 3. Quando il tempo non passa mai
- La moka lenta e altre attese.
- Noia eterna.
- Perché non si può stare a lungo senza fare niente.
- La catena di montaggio e altre fonti di disgusto.
- Orologi e lancette.
- Tempo legato.
- 4. La noia è dentro di me?
- Conferenze, cerimonie, concerti
- Riti, rituali e routine.
- Questioni di carattere.
- Dotazioni da coltivare.
- Deragliamenti.
- Una, due o molte noie?
- 5. Prime noie
- Piccolissime noie.
- Noia tra i banchi.
- Noie (alle) superiori.
- Cervello adolescente.
- E no che non m’annoio.
- 6. Ogni età ha la sua noia
- Relazioni adulte, rischio di noia.
- Che barba, amore mio!
- Bisogni dei singoli e incastri di coppia.
- Noia lavorativa.
- Quando troppo e quando troppo poco.
- Il perché e il come di un lavoro ottimale.
- Due paroline sui colleghi.
- Noia in panchina.
- 7. Sapersi annoiare
- Riconoscere la noia.
- Fare qualcos’altro… ma quando?
- Fare qualcos’altro… ma come?
- Per saperne di più
Anteprima del testo delle prime cinque pagine a stampa del primo capitolo.
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